缓解肩颈疼痛的瑜伽动作

概述:颈肩疼痛可以通过几个简单的瑜伽来缓解,长期练习对身体十分有益。动作非常简单,适合零基础人士练习。

练习瑜伽的正确姿态

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概述:很多喜爱练习瑜伽的人们,你是否有想过这么个问题,那就是你选择练习瑜伽到底意在何处?其实仔细琢磨一番,多数人之所以被瑜伽吸引,除了瑜伽的各种时尚体式之外,更多的还是通过练习瑜伽能获得更加健康的好身体,并帮你塑形美体。

简单易学的民族舞教程_民族舞初级训练方法

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概述:在自学民族舞时,小伙伴们一定要注意基本功的练习,包括压腿、压肩、脚推背组合、劈叉跳、大踢腿以及下腰等。

53岁巩俐换新造型!穿白色连体裤美如画!扎马尾笑容甜美好少女呀

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5月14日,第72届戛纳电影节盛大开幕了!这次电影节上看点非常多的,不仅有着各大明星盛装亮相,而且还有着很多不知名的网红蹭红毯,当然这些都比不上我们第18次亮相红毯的巩俐女神了。

好黄啊,但我知道你们喜欢

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这次《大侦探皮卡丘》上映,重燃了不少人对皮卡丘的爱。承包全片萌点的皮卡丘 实在是太!可!爱!了! 试问看完片谁不想拥有一只毛茸茸的皮卡丘?

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神仙姐姐都Pick了的夏季编发,你还在等什么……

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夏天到了,谁不想保持发型时刻清爽不油腻?女明星们都纷纷Pick了编发造型,不仅可以时刻保持造型不坍塌,还能在一尘不变的发型上加入小心机。麻花辫、蝎子辫、丝带编发……只有你想不到、没有芭姐搞不定的编发花样,今天芭姐就来教你们如何编出一个回头率超高的编发造型!

何洁新造型“火”了,一袭蓝色渐变礼服穿成特大号,未修图很真实

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对于女星们来说,管理身材是非常必要的,所以女星们基本都配有私人健身教练,苗条的身材可以说是女星们的标配了。不过娱乐圈中也不乏“心大”的女星,对自己的身材管理并不上心。最近何洁就因为身材的问题,在新造型的选择上却“火”了,一袭仙气十足的蓝色渐变礼服却被何洁穿成了特大号,实在是让人扎心。

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章子怡气质确实好!银色短裙大胆露腿,踩驴蹄鞋不输同台欧美女星

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最近一档《妻子的浪漫旅行》,让我感觉好像重新认识了章子怡!也看到了名声在外的影后其实私下也不过注重家庭爱情的小女生罢了!但是像章子怡这种级别的演员,我们更希望能在大荧幕上看到她,这不最近她的电影哥斯拉2就要跟大家见面了!

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吴昕扎俏皮双丸子头搭配牛仔外套 以现代时尚重新诠释经典造型

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2019年5月14日,吴昕扎着鬼马俏皮双丸子头搭配潮酷牛仔外套出席活动,佩戴墨镜,以现代时尚重新诠释经典造型。

MET GALA | 论如何在大型戏精「作妖」现场脱颖而出

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纽约当地时间5月6日,一年一度的MET GALA来了。光怪陆离的MET GALA红毯造型估计已经在客官们的朋友圈打下了半边天。全称「纽约大都会博物馆慈善晚宴」的MET GALA可以说是时髦精的诺贝尔,时尚界的奥斯卡。每一届都会带给世人重重的「惊吓」。

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