轻松练出修长美腿的普拉提拉伸动作

概述:一个人的身材跟腿型有非常大的关系,有的女生个头不矮明明是御姐范儿,但却腿粗在视觉上看起来如萝莉一般。以下这几个普拉提拉伸动作,可以帮助你练出修长的美腿。

登山基本装备_登山必备物品说明

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概述: 登山是一项户外运动,是一项挑战大自然和自己生理心理极限的运动,肯定是有一定的危险性的。所以登山前必须准备好必备的物品和装备,让自己足以应对任何突发情况和可能面临的危险。

世界上3大恐怖阶梯,其中一个上台阶要3个小时,最后一个在中国

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经常旅游的朋友都知道有些景点以险要著称,而提起一些比较险要的景点往往都会有楼梯景点的存在,有些景点上的楼梯垂直程度令人脚打抖,下面我们就一起来看看几大”恐怖”阶梯。

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“一起动”专家课堂:中美运动损伤康复交流论坛

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本期搜狐跑步“一起动”携手跞跑体育共同举办“中美运动损伤康复论坛”。参与本次论坛的嘉宾是毕业于密西根州立大学运动学和运动训练专业,现任中国奥运委员会,运动训练医疗师Emily,尚雨运动康复中心创始人跞跑奥森俱乐部特邀教练、康复治疗总顾问于顺成,以及跞跑奥森俱乐部特邀康复治疗师孟祥涛。他们将通过实例为大家展示什么是康复治疗。

中国跑者大会暨首届中国跑步产业高峰论坛优秀评选榜单出炉

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搜狐跑步2019中国跑者大会暨首届中国跑步产业高峰论坛,经过为期20天的线上优秀评选活动,综合网友投票+专业评审团综合得分,最终优秀奖项榜单重磅出炉。

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