概述:一般人常把心肺训练归为有氧运动!确实,有氧运动对想提升心肺功能的人来说,是很好的入手方式,在健身房,常见的有氧器械有跑步机,椭圆机,单车骑行等等!不过这些器械做久了是不是会感觉很烦躁呢?
19/20雪季已经开始,近年来也涌现出不少喜爱双板自由式的爱好者,但就目前的现状而言,有针对性的专业教学并不多,为了满足更多滑雪爱好者的需要,我们为喜爱双板自由式的朋友们总结了一个...
滑雪双板教程一、运动前的准备准备工作一定是最重要的,因为不管是任何运动安全都是第一位,对于滑雪来说更是重要,稍不注意就会对身体造成非常大的伤害,甚至是骨折。准备用品:头盔(必须)、...
之前在日报看到个问题,关于单板的。里面有不少单板的图片,为了改变双板没单板帅气的观念,我也发点图。先发张图纪念 Armada 创始人 JP,他上个月四号因为雪崩而不幸遇难,R.I....
原文撰写于3年前,当时初学滑雪的两个孩子,今年分别7岁和8岁半了。经过数个冬天的手把手教学,一些心得体会等内容做了一些更新,愿与各位父母分享。其中错漏谬误之处,望不吝指正。女孩:P...
成立于2012年的健飞体育专注中国少儿体能以及户外运动领域,经过7年的发展逐渐成长为国内最具资质和经验的少儿体能与户外机构之一,回忆七年前自己刚创业的时候,健飞体育的创始人张建飞坦言当年少儿体能是个并不存在的概念,但近年来随着国内生活水平以及体育产业的不断发展,少儿体能培训市场迅速增大:”在2012年做少儿体能和少儿户外的时候无论家长还是学生再到从业者都没有任何概念,随着经济条件越来越好,大家慢慢发现青少年在不管体能还是户外运动方面的需求不断增加,在这样需求不断增加的环境下,我们从一个特别小的俱乐部发展到现在在北京有综合体能馆,全国设有基地,设有滑雪、皮划艇、山地车、帆船等不同项目,教练团队的资质经验目前在行业内比较领先。”张建飞表示。