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2020年全国游泳城市系列赛竞赛规程-【考游泳教练证】

　　一、时间和地点　　2020年全国游泳城市系列赛将分别在全国12个城市进行，每月设1至2站，详情见系列赛每站有关事项通知。

客服Q13354095 健身 2020年6月2日阅读(828) 评论(0)

概述：瑜伽练习有很多的好处的，现在瑜伽是时下最热的运动之一，对于这类运动我们可能都没有关注过有什么注意事项的，那么对于瑜伽运动的练习我们应该怎么做呢?

客服Q13354095 健身 2020年5月31日阅读(710) 评论(0)

概述：总是坐在电脑前工作，久而久之除了恼人的腰酸背痛，还会导致肥胖、心脏病、内分泌失调等一系列可怕的慢性疾病。

　　一、时间和地点　　2020年全国游泳城市系列赛将分别在全国12个城市进行，每月设1至2站，详情见系列赛每站有关事项通知。

客服Q13354095 游泳 2019年5月15日阅读(640) 评论(0)

如果问到孕期的睡姿，大家一定能很快速地回答“左侧睡”。但是有些女性其实弄不太清楚“左侧睡”背后真正的含义，只一味当成铁规则来遵守，这样很可能到最后反倒会坑了自己，坑了胎宝。今天，我们要跟您仔细说说“左侧睡”这件事。

客服Q13354095 游泳 2019年5月14日阅读(655) 评论(0)

读者问，她很喜欢泡脚而且会往里面放入一些东西，不但可以促进血液循环，还可以有其他养生功效，真是这样吗？在多数人眼中，泡脚只需要热水，民间也有许多人针对泡脚的功效。