战绳的使用方法及注意事项

战绳的使用方法及注意事项

概述:战绳便于收纳,不用特地去健身房就能够锻炼,找个公园,或者足够空旷的地方就可以了。使用起来看似很简单,实际上是需要动用大量肌群。是国外职业联赛运动员训练的常客。

印度最美的八大瀑布,每一个都令人心驰神往

印度最美的八大瀑布,每一个都令人心驰神往

印度地处南亚,其境内有雄伟的山脉与沙漠,也有郁郁葱葱的丛林,广袤的海滩,以及一个个看起来永远不会枯竭的瀑布,每一个都不尽相同。

唯一拥有三个首都的国家,每年开采全球40%以上黄金

唯一拥有三个首都的国家,每年开采全球40%以上黄金

一个国家只有一个首都,这是很多人心中的准则。不过,地处非洲最南端,被称为“彩虹之国”的南非,却是世界上独一无二拥有三个首都的国家。

原创
陶瓷诞生中国,这座北美城市却让它“活”过来,吸引各国游客参观

原创 陶瓷诞生中国,这座北美城市却让它“活”过来,吸引各国游客参观

教堂、城堡、商业街、公园雕塑、甚至是公园的一张椅子,你都能够见到用陶瓷装饰的建筑和生活设施,这是墨西哥的普埃布拉,一座把陶瓷装饰到城市的每个角落。【摄影:Ted McGrath,(加拿大)环球旅行摄影师|来源:去驴行】

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千瀑之市的赤水,不仅有瀑布,居然还有这么美的丹霞

原创 千瀑之市的赤水,不仅有瀑布,居然还有这么美的丹霞

赤水是国内名副其实的“千瀑之市”。这里除了赤水大瀑布,还有众多大大小小的瀑布群。一个国家级自然保护区,两个国家森林公园,数以千计的独立景点。景观以瀑布、竹海、桫椤、丹霞地貌、原始森林为其主要特色,兼有长征历史文化、文物古迹。其中宽度在3米以上的瀑布,多达4000多条。

原创
世界上最大的花卉,花瓣直径可达1.4米,生长东南亚最高山峰上

原创 世界上最大的花卉,花瓣直径可达1.4米,生长东南亚最高山峰上

沙巴,是马来西亚最热门的海岛旅游目的地,其位于加里曼丹岛东北部,有“风下之地”之美誉。这里除了拥有美丽迷人的海岛景观,还有原始神秘的热带雨林。来沙巴旅行,探索原始热带雨林,也是一种不可错过的独特旅行体验。因为,在这些神秘的原始森林中,你会看到很多神奇的植物。

全球最值得一去的十大国家公园,世界那么大都想去看看

全球最值得一去的十大国家公园,世界那么大都想去看看

国家公园,通常是为保护自然或人文历史古蹟而设置,这些地方通常有壮阔绝美的景色,或是丰富的生态系统,或是拥有渊远的人文历史,这些都是独一无二且容易遭到人类的发展而破坏的,需要我们珍惜。如有幸能够前往这些国家公园,必定是一辈子难忘的回忆!

最新最全!成都75个免费景点,收好够玩1年!

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成都全接触 全城免费景点都在这了 网红打卡地、海量博物馆、风韵古镇……

变废为宝?工业风如何碰撞马卡色!

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昔日的曼城, 素有“棉都” (Cottonpolis)之称, 更是赢得“世界工厂”的美名。

听说,这里可以领养可爱的小企鹅

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菲利普岛自然公园坐落在距离墨尔本90分钟车程的菲利普岛上有世界上最小的小可爱

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