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羽毛球这5个问题想不清楚,你的双打永远很难提高

上方“羽毛球”欢迎点击免费订阅! 微信公众号:yule59 如果说业余球友单打制胜靠的是身体能力,那么双打绝大多数情况靠的是意识和配合。 作为球痴的你,怎么能不对自己的双打意识来一…

上方羽毛球”欢迎点击免费订阅!

微信公众号:yule59

如果说业余球友单打制胜靠的是身体能力,那么双打绝大多数情况靠的是意识和配合。

作为球痴的你,怎么能不对自己的双打意识来一个自我诊断?

羽毛球这5个问题想不清楚,你的双打永远很难提高

1.站位选择是否明确?

站位决定了你和搭档的覆盖范围,回合开始前发球的站位选择最为关键。

发球的站位选择面临的最大问题在于偷对手后场之后发球人是否后退,如果原地不动就会形成前后站位无形中增加了搭档的防守压力;如果盲目后撤就将网前卖给了对手,一旦对手回球收吊网前就会出现无人防守的局面。

羽毛球这5个问题想不清楚,你的双打永远很难提高

对策:在场上通过暗语或者手势和搭档及时沟通,如果发网前小球则及时向前跟进。发后场球时观察对手,如果对手后撤从容就做好后退接杀的准备;后退勉强则把大部分注意力放在网前以防对手吊球。

注意,双打发生站位变化需要搭档互相补防很正常,但是 切忌移动时犹豫,一旦你在网前犹豫自己的搭档没法第一时间做出准确判断会给对手可趁之机。

2.能不能有效轮转?

能不能轮转很大程度决定了你在球场上的韧性,业余球场上经常会出现一个人在后场气喘如牛,搭档在前场看风景却爱莫能助的情况。

轮转最大的问题在于面对对手不断地弹压后场,既不愿意让出进攻的主动权又不能找到合适的和搭档换位的机会,在这种纠结和选择困难的心境下你要么是后场气喘如牛的劳模要么就是前场看戏的游客。

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对策:对手自然是不会给你轻松轮转的机会,想要有效轮转应该做到 通过球路引领跑位

当搭档在网前等待捕捉机会的时候,选择在强攻里增加一拍收吊斜线会给自己和搭档一个轮转空档,这样如果对方继续起后场球搭档可以直线后退保持进攻。

一定要注意的是轮转尽量不要在自己体力不支时才选择轮转,那样出球的质量降低很容易在网前卖出破绽被对手轻松得分。

3.会不会明确分工?

双打的一大魅力就在于两个并不完美的人却可以结合出完美的整体,所以在场上清楚自己的优劣所在明确分工是发挥两人最大威力的钥匙。

就算是早已封神的风云组合,早期也存在蔡队长进攻连续性不好,宝哥防守劣势大的问题,但这并没有影响到他们的成绩,可见只要能扬长避短发挥自己的优势还是能打好双打的。

羽毛球这5个问题想不清楚,你的双打永远很难提高

对策:对自己一定要有一个清晰的球场定位,你是善于进攻的重炮手还是能够创造机会的指挥官?你是一夫当关万夫莫开的大闸还是一防守就丢球的漏勺?

在场上很多时候会出现两人谁接球皆可的情况,这种时候秉承能者当之的观念,才能把威力最大化。如果你擅于进攻就不要放过后撤下压的机会,如果你长于防守也请你多分担一点同伴的压力。

4.进攻有没有目的?

双打进攻一定不是有枣没枣打三竿的机会主义,应该带有明确的目的性。

如果在场上你的进攻仅仅是打哪儿算哪儿,那你很快就会发现对手的防守是一面铜墙铁壁,就算进攻再卖力也很难有效果。

羽毛球这5个问题想不清楚,你的双打永远很难提高

对策:双打的进攻应该具备 针对性和 目的性

除了得分之外,双打进攻很大一部分作用在于通过自己在后场的努力为网前的搭档创造相对轻松的得分机会。

羽毛球这5个问题想不清楚,你的双打永远很难提高

进攻时主动选择对手较弱的一方,不给对面高手极限反杀的机会;落点选择在追身位置或者两人结合部,降低对手的回球质量;发力进攻结合吊球,尽可能找到对手轮转的破绽……这些部署都是进攻应该具备的针对性。

5.防守能不能清楚自己的防守范围?

由于对手的进攻压制,在场上防守时双打的同伴很容易出现抢球或让球的现象。

抢球伤拍,让球伤感情。所以在防守时能不能交代清楚自己的防守范围也是双打意识里面不可或缺的一环。

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对策: 在实际操作中,防守往往由那个移动速度快、能力强的人来引领完成,这样更有利于防守反击,但是这些防守的基本准则必不可少。

当对方进攻时,两人应该尽快回到平行站位分摊防守面积, 原则上由距离球落点最近的人去完成击球;当对手打向两人结合部时,由处于反手位置的人接球,如果两人都是反手由能力较强的人击球。

羽毛球这5个问题想不清楚,你的双打永远很难提高

相较于单打,双打除了身体能力技术的比拼更多的是意识上的斗智斗勇,相信只要把这些意识在脑海里根深蒂固,你的双打一定会突飞猛进。

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