您的位置 首页 羽毛球

羽毛球反手发力技巧演示

上方“羽毛球”欢迎点击免费订阅! 微信公众号:yule59 反手发力技巧 反手主要的不同在于前反手与后反手,而前反手就是当球在你身前,用反拍面在身前击球,而后反手也很好理解,就是球…

上方羽毛球”欢迎点击免费订阅!

微信公众号:yule59

反手发力技巧

反手主要的不同在于前反手与后反手,而前反手就是当球在你身前,用反拍面在身前击球,而后反手也很好理解,就是球过肩了,必须要身体转身或者侧身背对球网击球,这是非常难得。

羽毛球反手发力技巧演示

前反手主要是以大拇指按住球拍的宽面与大斜棱为主,后反以大拇指按到窄面和小斜棱为主。

后反手应步法与身体要极为连贯的协调性来做出动作,所以比较困难,若想很好的使用应该多加练习。

后反手发力动作

1、当我们转体后到适合的位置时,我们就背对着球网,一定不能使球超过人体,不然容易导致球打偏,应该用反手来握拍。

羽毛球反手发力技巧演示

当然球如果超过了身体,也不用着急,我们可以用拇指顶住球拍的窄面,虽然看上去不是很正规但却异常的好用

羽毛球反手发力技巧演示

2、引拍是由握拍手提起,让肘关节能弯曲低于肩膀,肩关节尽量内收,收胸,腰往下眼睛斜视收起腹部。

羽毛球反手发力技巧演示

3、挥拍:开始挥拍时我们身体要往后靠挺胸,把我们的肩关节往上提然后转动,让我们的肘关节能够上举,前臂和球拍下垂的同时,前臂网上甚至,在快要击球的瞬间手腕发力,在我们打中球的时候手指一定要紧紧的握住球拍,让挥拍的力气全部传递到球上。

羽毛球反手发力技巧演示



感谢您对华羽客羽毛球yule59的关注

**您有想了解的羽球知识或更好的技术见解欢迎留言**





本文来自网络,不代表拓野体育游学平台立场,转载请注明出处:https://www.tuoyetiyu.com/4319.html

为您推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

13789389591

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 13354095@qq.com

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?e812ba7f8ebadb175b10befb0dcfc17d"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部