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12套经典瑜伽体式序列图，在家练习瑜伽，增强身体免疫力

客服Q13354095 2020年6月7日 11:12 阅读(453) 评论(0)

疫情期间，天天处于休假模式，你的身体状态还好么？ 12套瑜伽序列推荐给伽人，在家练瑜伽，恢复好状态，增强身体免疫力！记得收藏，天天练习哦~ 椅子瑜伽序列盘双莲花的瑜伽序列打开…

12套经典瑜伽体式序列图，在家练习瑜伽，增强身体免疫力

疫情期间，天天处于休假模式，你的身体状态还好么？

12套瑜伽序列推荐给伽人，在家练瑜伽，恢复好状态，增强身体免疫力！

记得收藏，天天练习哦~

椅子瑜伽序列

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盘双莲花的瑜伽序列

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打开髋部的瑜伽序列

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缓解肩颈疼痛的瑜伽序列

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开肩练习的瑜伽序列

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打开胸腔的瑜伽序列

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睡前瑜伽小序列

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扭转排毒的瑜伽序列

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缓解腰疼的瑜伽序列

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适合每天做的瑜伽序列

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拉伸大腿前侧、后侧的瑜伽序列

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靠墙手倒立的瑜伽序列

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作者: 客服Q13354095

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